1月22日至24日，60余名青少年在大国小工匠技能冬令营活动中分别化身新兴媒体制作人、眼视康养管理师、制造装配工程师，在“上海工匠们”的带领下，用3天的时间充分发挥创意、用心打磨“作品”，不但get到一种新技能，还在这个过程中体会到什么是“海派匠心”，下面看看来自青少年的感受体验~~~

　　在这次大国小工匠新兴“媒体制作人”技能冬令营活动中，我们通过去了解相机中拍摄时需要在不同环境下调整的参数、照片中表达的意义，体验在绿幕中拍摄，剪辑视频。

　　冬令营的第一天上午，老师和我们讲了摄像机上的一些参数，例如ISO，白平衡，曝光等，并带着我们去了 “绿棚”，顾名思义，就是周围都是绿幕的一个房间。老师带我们体验了在“绿棚”中的人被“抠”出来，放到另一个背景上。在午休过后，老师和我们讲述了编导这个职位相关的知识，他们的职责，需要干的事。

　　第二天有很多的实践活动，上午是模拟小新闻发布会，我们需要自己操作导播台，摄像机。我自告奋勇地选了导播的位置。在我们分配好了各自的职位后，老师开始叫我们怎么操作摄像机、导播台。导播台上有很多的按键，我看得眼花缭乱。老师开始教我怎样去操作。老师演示完后，我们就要自己操作了。刚开始时，我因为不熟练，播到屏幕上的视频一半在一台摄像机，另外半边在另一台摄像机上，但到了后来，我开始熟练地使用机器，也不会出现之前的情况了。

　　通过这两天的实践，我学会了很多之前不知道的职业是怎么操作的，知道了电视上一个小小的画面，背后也有很多人的付出。

　　在寒假期间，我有幸参加了“大国小工匠的新媒体制作人” 冬令营，为期两天的学习，让我收益匪浅。

　　第一天的课程从一个热闹的开营仪式开始。在开营仪式中，我们进行了简短的自我介绍，向大家展示了自己的个性和擅长之处。这个破冰环节让我们彼此有了初步了解，便于后面的学习交流。

　　接着老师便为我们打开了新媒体制作的大门，首先给我们讲解了绿幕的作用及其在影视制作中的重要性，还让我们亲身体验了绿幕的神奇效果。我站在绿幕前，老师使用特殊的技术将我从原始背景中抠像出来，眼前的屏幕上展现出我在一个精美的MV舞台上。这个过程让我们感受到了影视制作的魅力和无限可能性，也在我心中种下了新媒体制作的种子。

　　在与绿幕亲密接触后，我们进一步学习了广告制作中的人力和物力成本。老师以生动的案例向我们阐述，即使是一个小小的广告，背后也需要众多的人力和物力投入。从选址、布景、道具到演员的选择，每一个细节都需要精心考虑和筹备。这让我们对广告制作有了更深刻的理解，也看到了每一个作品背后的付出与努力。

　　在第一天的课程中，老师为我们介绍了单反相机和镜头的使用，让我们对摄影的基本技巧和构图有了初步的了解。

　　第二天，老师引领我们进入导播台的世界。导播台是一个播放控制中心，它如同一个舞台上的指挥官。老师详细地介绍了导播台的各个部分以及其在节目制作中的重要作用。我们亲身体验了操作导播台，学会了如何切换不同的画面。通过这个环节，我们更深入地理解了导播技术的核心要素和操作流程。

　　最后，老师向我们介绍了“剪映”这一常用的视频剪辑软件，并亲自演示剪辑操作，我们对于影片剪辑的流程和步骤有了初步认识。尽管时间有限，但我们在老师的指导下，通过实际操作视频剪辑软件，学会了基本的剪辑技巧。

　　通过这两天冬令营的学习，我深入了解了绿幕技术的应用、广告制作的复杂性、摄像机和镜头的使用以及导播台的功能。作为一个新媒体制好者，我对这些领域更加感兴趣，并愿意继续学习和探索，我相信这些知识和技能将会在我的未来生活中发挥重要作用。

　　我是一位来自郊区学校金山世外的初三学生，我叫王思成。我有幸参加了为期三天的“大国小匠”制造装配冬令营。期间，我和伙伴们在公共实训基地青少年技能体验收获颇丰。这是一次非常充实而有趣的经历。活动中，我们深入学习了现代制造装配和钳工技术的知识， 拓宽了对制造业的认知。

　　我们接触了制造业 3D 软件 Solidworks，通过它装配了摇臂滑道装置。这不仅让我们了解了现代制造中的数字化设计和装配流程，还培养了我们运用专业工具进行实际装配的能力。令人惊喜的是，我们还亲自操作专业工具，成功地装配了一个真实的滑道装置，深刻感受到了现代制造“虚实融合”之妙。

　　通过三天紧凑而有趣的学习实践，我们深入了解了五轴机床的加工过程，这是一种高度精密的制造技术。在指导老师和助教老师的悉心指导下，我们涉及到体的钳工技艺，学习了锯、挫、刮等技术。通过在钳工实训台上的实际操作，我们不仅提高了技能，还体验到了手工艺术的乐趣和一线工人师傅的不易。

　　这次冬令营不仅为我们打开了制造业的大门，还让我们深刻认识到现代技术的魅力。在实践中学到的知识和技能将成为我未来发展的宝贵财富，也让我更加坚定了在技术领域深耕的决心。正像实践中心草坪上的石碑铭刻着“以明天的需求，培养今天的学员”。我们青少年也要以明天的需求为己任，为祖国的科技建设奋发学习。

　　少年总有一颗不断探索世界好奇的心，总想知道这世界所有的奥秘。仿佛是一颗小树，向下用力伸展根须，向上努力的成长，尽量展开枝丫，舒展叶片，得到更多的阳光。

　　2024年1月22日至24日，寒假里的这三天，我有幸参加了由上海市人力资源和社会保障局指导，上海就业促进中心主办的——大国小工匠之“眼视康养管理师”技能冬令营。通过三天的学习，我的收获满满，感受颇多。

　　第一天，我得到了眼镜装配的初体验技能。早上我们一行参观了视光技术实训室，了解到各种先进的设备。我们都又好奇又兴奋地看着从未见过的设备啧啧称奇。老师给我们讲了眼镜成像的原理，现代数字时代对眼睛的影响，怎么进行验光，镜片度数如何测量，各种眼球的颜色为什么会不同……

　　老师用理论学习与实践操作相结合的方式使整个科普活动丰富有趣。我学会了用镜片切割机、镜片打洞机、镜片打磨器……一步步从镜片测量到打磨再到眼镜的制作完成，不只是学知识的学习，更是技能的提升。我根据妈妈的眼镜度数，为她量身制作了一副眼镜，成就感满满的。妈妈收到这份礼物更是激动万分。

　　第二天，更是犹如魔法般神奇的一天。我们学习了中医点穴推拿手法。老师生动有趣的给我们演示了穴位和穴位的按法。我知道了有百会穴、天门穴，睛明穴，攒竹穴……感觉人体十分奥妙。同学们两两组合，彼此互相实践，现场时不时爆发出笑声，在欢乐的学习实践中，技能又提升了一步。我回来后，更是对妈妈专业的进行了学位讲解，并且给妈妈按摩穴位。在妈妈的赞叹中，我心中溢满了自豪。

　　第三天，我用上了刮痧板，这奥妙的保健新玩意。我拿着犹如石器时代斧型的刮痧板，在老师的指导下，知道了如何在手臂上刮阴穴、阳穴，如何在头部刮天门穴、百会穴可以提升醒脑，注意力集中……这神奇的小小刮痧板竟然对身体有着大大的作用。

　　最后我们和老师进行了愉快的小游戏我还赢得了只在古装剧中看到过的投壶作为奖品。捧着奖品拿着证书，心里感触良多。真是太舍不得这美好的三天。

　　三天的冬令营，让我收获很多：有友谊、有技能、有感动……感谢辛勤付出的老师，感谢主办活动的上海就业促进中心，愿在不久的将来我们都能成为真正的“大国工匠”。

　　第一天来到这里，依然感到害怕。虽然不是第一次来了，但没有找到可以说话的朋友，就感觉怪怪的。一位叫于佳的验光技师来给我们上课。

　　“大家好，我叫于佳。我是一名验光技师。大家可以叫我于老师......”她告诉我们光线跟彩虹一样，有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种光线，这些都是我们熟知的太阳光。红外线最长，紫外线最短，则蓝光最伤眼睛。人的眼睛就像数码相机，有角膜、红膜、瞳孔、晶状体、睫状体、玻璃体、视网膜、黄斑部......紫外线有A、B、C三种组成。C已经被臭氧层吸收，A被角膜阻隔。但B可以到达晶状体，形成晶状体浑浊，眼角布满皱纹，重则白内障。紫外线对人们的伤害很大，不论晴天、阴天、雨天还是你宅在家里，紫外线仍然很高。所以在大晴天时最好带一副太阳眼镜。

　　比起紫外线，蓝光的危害就更大了。蓝光可以直接抵达视网膜，而且它无处不在：电灯、手机、电脑、平板、太阳光......不过，现在眼镜防蓝光、手机防蓝光都可以让大家不受到蓝光的危害。除了太阳光，现在的电灯泡都是LED灯泡，蓝光很高，很伤眼睛。但学校依然用的是蓝光小、照明力弱的白炽灯。

　　正视是大家都向往的，但真正不近视或远视的人却很少。正视是光线反射到眼睛的焦点正好视网膜上。近视是眼睛超前发育焦点到玻璃体上，反之则发育缓慢焦点到视网膜后面形成远视。多吃有维生素A的食物，如胡萝卜，多吃含DHA的鱼类，多运动可以让多巴胺分泌，不仅放松眼睛，还可以有效控制近视或远视的度数增长。做到一拳一尺一寸，20-20原则,养成良好的用眼习惯，每天锻炼1-2小时等，半岛电子官网一样可以保护眼睛，控制度数。